BRENG JE LEVEN NAAR EEN HOGER NIVEAU

Ademtraining om je fysiek, mentaal en emotioneel naar de top te brengen

Terug naar de natuur

Even weg uit de drukte en weer in connectie komen met dat wat belangrijk is.

100+ ademtechnieken

Niet 1 aangeleerde techniek maar een combinatie van de meest bewezen en effectieve ademtechnieken in combinatie met geluidstrillingen op het lichaam.

Exclusief toegang tot Mountain Experiences

Alles wat je tijdens de training geleerd hebt toepassen tijdens het 5 daagse Mountain Experience Retreat.

Zet de eerste stap richting jouw top

Baseline

45 minuten durend adem assessment

Ervaar hoe je met kleine aanpassingen jouw gezondheid positief kunt beïnvloeden.
Meer kennis en controle over jouw ademhaling

Basecamp

2 Maanden ademhalingsprogramma

Ga voor meer ademruimte in jouw leven en ervaar meer rust in je hoofd en lijf, scherpere focus op de dingen die er toe doen en meer plezier in je dag.

Ruud van de Wiel - Ademcoaching

WEKELIJKSE ADEMHALINGSTIPS IN JE INBOX?

Op de hoogte blijven en gratis interessante tips ontvangen? Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief.