Pak de controle terug

Ademtrainingen voor ondernemers. Voor rust in je hoofd, zin in je dag en kracht in je lijf.

hand

Exclusieve aandacht

1 op 1 training met een plan wat aan de hand van jouw behoeftes wordt opgebouwd.

puzzel

Unieke combinatie

Niet 1 aangeleerde techniek maar een combinatie van de meest bewezen en effectieve ademtechnieken in combinatie met geluidstrillingen op het lichaam.

tijd

Passend in druk schema

Tijd is geld, daarom zorgen we dat jij je werk kunt blijven doen en we voor of na werk uren trainen. Of bespaar op je reistijd door te trainen op je eigen locatie. Ik kom naar je toe.

Wanneer hebben we succes?

De meeste van ons zien geld als een goede graadmeter voor succes. De vraag is alleen, wat hebben we verwaarloosd om dit succes te verkrijgen? Werk, oftewel zakelijk succes gaat bij vele vaak vóór de gezondheid. Wat heb je aan al deze bereikte welvaart als je er niet van kunt genieten? Je gezondheid begint op te spelen? De vraag is alleen, wat wil je er aan doen?

Een zenuwstelsel wat altijd in een actieve staat van opperste alertheid is en wat niet meer uit kan. In veel gevallen brengt dit je ver vooruit, vooral als je ondernemer bent, maar hoe zet je het uit als je thuis bent en wilt genieten met het gezin? Hoe fijn zou het zijn als je die controle weer zelf in de hand hebt?

De ademhaling is als een soort afstandsbediening voor ons zenuwstelsel waarmee we die controle terug kunnen pakken. Door middel van simpele makkelijk toepasbare ademtechnieken kun je zelf weer regeren. Pak de controle op je ademhaling terug en krijg weer meer ademruimte in je leven.

Meer rust in je hoofd, kracht in je lijf en zin in je dag.

adem assessment

Adem Assessment

In 45 minuten tijd een betere ademhaling.

Ervaar hoe je met kleine aanpassingen jouw gezondheid positief kunt beïnvloeden.
Meer kennis en controle over jouw ademhaling

6-weeks programma

6-Weekse Training

In 6 weken tijd de controle terug.

Ga voor meer ademruimte in jouw leven en ervaar meer rust in je hoofd en lijf, scherpere focus op de dingen die er toe doen en ervaar meer plezier in je dag.