Zelf heb ik jarenlang een soort chronische stress ervaren, zonder dat ik zelf in de gaten had dat ik hier last van had. Ik dacht dat dit normaal was om mezelf zo te voelen. Ook had ik veel fysieke klachten die ik tot dan niet altijd direct aan stress had gekoppeld maar wat achteraf allemaal stress gerelateerde klachten bleken te zijn. Totdat ik de kracht van ademhaling ontdekte en me hier de afgelopen 5 jaar volledig in verdiept heb.
Niet alleen mijn fysieke klachten verdwenen maar ook kwam er een stuk meer plezier en levensvreugde om de hoek kijken.
Dit gun ik jou ook.
Download nu de Mp3’s en ervaar wat 5 minuten bewust ademen al met je kan doen!